Comment se muscler les avant bras ?

Savoir comment se muscler l avant bras.

Toutes les parties de notre corps sont musclées, il est donc possible de les faire travailler mais tous les mouvements ne sont pas destinés à toutes les zones.

Si vous voulez juste faire travailler et muscler vos avant bras, contactez votre kiné qui vous dira quels mouvements faire.

Si vous ne connaissez pas de kiné, vous pouvez regarder sur le net des vidéos sur ce sujet.