Un nouveau semestre, un nouvel emploi, un nouveau rendez-vous… La première impression d’une personne est toujours la plus durable. C’est elle qui rend l’interlocuteur curieux de vous (ou non). Voici cinq conseils à suivre pour ne pas rater cette occasion.

Il n’est pas facile de changer d’avis une fois que l’on s’est fait une opinion sur quelqu’un. C’est pourquoi il est si important de faire bonne impression dès la première fois.

Modifiez vos actions en fonction du contexte.

Le cadre dans lequel vous espérez faire une bonne impression doit être votre première préoccupation. Pour s’habiller correctement, il faut tenir compte du contexte ». Vous devez vous habiller de manière professionnelle pour un entretien dans une banque, par exemple.

Le Personality and Social Psychology Bulletin a publié en 2009 une étude montrant que la façon dont vous vous habillez pour un entretien ou une autre réunion formelle a un impact significatif sur l’impression que vous donnez.

Deuxièmement, adoptez la bonne position.

Le sourire augmente les chances de faire une bonne impression. Pourtant, si vous êtes dans un mauvais jour, vous risquez de paraître moins aimable que d’habitude.

Notre cerveau envoie un signal d’alarme si nous détectons un froncement de sourcils ou une expression triste sur le visage d’une autre personne ». Projetez toujours une attitude d’ouverture, de curiosité et d’enthousiasme plutôt que de blasement, d’impolitesse ou d’agressivité.

Un sourire n’est pas visible à travers un masque de Covid-19, bien sûr. Mais l’autre personne pourra le deviner à travers votre regard. Il a été démontré qu’un contact visuel significatif – qui vous permet d’apprécier la couleur des yeux de l’autre personne – est la clé qui ouvre n’importe quelle porte.

Trouvez un compromis

Si vous n’avez rien en commun avec la personne que vous rencontrez, cherchez autour de vous quelque chose qui pourrait susciter la conversation. Si vous discutez avec quelqu’un lors d’une fête, vous pouvez vous enquérir de ses liens avec l’hôte.

Ne manquez pas de sommeil, car plusieurs études ont montré qu’une personne à l’air fatigué est perçue comme moins séduisante, moins intelligente, moins saine et moins heureuse. Et comme ce n’est pas le genre d’impression que vous voulez donner, vous devriez probablement bien dormir la nuit précédant un grand événement.

Soyez authentique

Soyez fidèle à vous-même. Vous pouvez donner l’impression de jouer la comédie si vous êtes toujours sur le qui-vive à l’idée de dire ou de faire ce qu’il ne faut pas.